烧什么汤喝好

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初秋多喝这5道汤,润肺润燥身体好,不劳医生帮忙!这道汤清甜鲜香,喝起来温润不燥,能有效缓解秋燥疲劳。 食材:鸡肉半只、马蹄 10 颗、板栗 150 克 、红枣 4 颗、生姜 2 片、小葱 1 根、盐适量。 做法: 1.鸡肉切块焯水,马蹄去皮、板栗去壳。 2.将鸡肉、马蹄、板栗、红枣、姜片放入砂锅中,加足量清水。 3.大火烧开后转小火慢炖 1.5 小...

⊙０⊙ 秋天有条件多喝这5道汤,护全家腿脚有劲精力足秋燥来临,记得多补充水分,同时有时间不妨给家人安排这5道汤吧,滋阴润肺,把流失的阳气补回来,精力好了,自然腿脚更有劲,做啥都充满活力。 一、羊肚菌山药炖猪肚 材料:煮好的猪肚、羊肚菌、山药、泡发好的腐竹。少许的蔬菜和红枣,另外就是胡椒猪肚鸡汤 小贴士:如果你买的是生猪肚...

秋天脸色差?常喝八道滋补汤,补水润燥养肤,气色超同龄人山药肉丸汤 准备食材:山药,猪肉,葱花,姜末。 做法步骤: 1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入葱花、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净切成小段。 2、起锅烧油,油热后放入姜末炒香,再放入山药翻炒煮至变色,然后加入适量清水煮五分钟。 3、山药煮...