上火吃什么食物降火中医_上火吃什么食物降火春天

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∩▂∩ 放假天天吃吃吃怕上火?这5种茶帮你降火!熬夜等原因导致的轻微上火症状,一杯绿茶足以缓解不适,让您恢复清爽。 2、菊花茶 菊花,自古便是中医推崇的降火良药。菊花茶不仅口感清香,而且具有清热解毒、明目提神的功效。对于长期面对电脑、手机等电子设备,或是因工作压力大导致的心情烦躁、眼睛干涩,菊花茶能有效缓解眼...

∩▽∩ 3月必吃!这菜降火养肝又排毒,农村遍地都是宝便秘等等都是上火的症状,如果不及时降火,还会诱发各种疾病,所以在春天,我们一定要多吃一些能够起到降火的食物,预防肝火。 而在中医五行... 具有很好的“降火、养肝、排毒”的功效,适合上火、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状的人群食用。 在每年3月份,我每周都会吃3次苜蓿,吃完后,明显...

天气逐渐转冷吃火锅,中医教你这样“降火”让人吃得特别过瘾。火锅好吃,但是容易上火,如何吃好火锅的同时又降火?对此,南宁市中医医院老年病科陈远瑾医生为我们提供了解答。 两广人容易上火的原因 吃火锅为什么会上火?特别是两广人,特别容易上火。那么,两广人吃火锅上火的原因是什么呢? “火”在正常状态下...

?０? 冬季当心“寒包火”,中医教你灭火妙招!本文作者:凌晓燕,山西省中医院皮肤科护士长气候转寒,室内取暖、吃温热性质的食物,很容易导致“冬季上火”,日常清火要有的放矢,各有办法... 粳米煮粥食用,同时注意调节饮食,避免吃太多肥甘厚味辛辣之品形成食积。咳吐稠痰声音哑肺火太旺的人,常有咽喉肿痛、声音嘶哑、口干欲饮...