如何做低卡小甜品只有十几大卡

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不用模具免烤箱!减脂期水果固体甜品教程,简单好做低卡无负担不用模具、免烤箱的水果固体甜品,堪称减脂期的小确幸!只需将水果与希腊酸奶简单叠加,就能做出高颜值低卡的美味,每款热量都低于300大卡,吃一盘也没什么负担～ 保姆级教程在手,新手也能零翻车 水果挑选有讲究:芒果或木瓜选表皮金黄且带有果香的,甜度更浓郁;火龙果挑腹部圆润的...

ˋ△ˊ 固体杨枝甘露来袭!6款低卡水果固体甜品,减脂期放心炫谁懂啊!不用模具、免烤箱的水果固体甜品,简直是减脂期的快乐密码!水果+希腊酸奶简单叠叠乐,就能做出高颜值低卡美味,每款热量都<300大卡,炫一盘也没负担～ 保姆级教程,新手零翻车 水果挑选有技巧:芒果/木瓜选表皮金黄带果香的,甜度拉满;火龙果挑“肚子”圆的,汁水超足;香蕉用带...

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冬日甜品来袭,简单易做还好吃!1、青提乳酪冰皮月饼 软糯Q弹的冰皮搭配奶香浓郁的乳酪馅,加上清爽香甜的青提,这个搭配真的太绝啦!冷藏后像冰淇淋一样~喜欢的姐妹赶紧都去试试~ 2、低卡紫薯奶糕 冰冰凉凉的,口感丝滑,奶香浓郁加上紫薯的香甜~一口满足,好吃又解馋,制作简单,搅一搅就,一整份是368大卡,吃一半...