肝火吃什么健脾药比较好

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春季孩子肝火旺别乱降火,黑豆这么吃消积食缩腺样体在于疏肝健脾、清热消积,而黑豆正是这一季节的天然“灭火药”。 黑豆的养生价值 春季是调理孩子体质的关键时期,黑豆煮水作为一种天然食疗方法,能有效疏肝健脾、清热消积,从而改善鼻炎和腺样体肥大的症状,既安全又有效。 希望家长们能善用黑豆这一“天然灭火药”,让孩子在这...

●０● 强肝力、清肝火,中医推荐这几款食疗方——科学养肝,从餐桌开始视力减退有很好的调理作用。绿豆薏仁汤:清热解毒,健脾利湿材料:绿豆100克,薏仁50克,冰糖适量。制作方法:绿豆、薏仁提前浸泡3 - 4小时,放... 粳米健脾胃,二者搭配,既养肝又养胃。春季对应肝脏,是养肝黄金期,可适当增加上述食疗频率。但这些药膳虽好,食用时也需因人而异。体质偏寒...

⊙０⊙ 芒种“吃苦”,胜似进补,6月5日芒种,别忘吃3种苦菜,清心去火常言道芒种“吃苦”胜似进补苦味菜具有泻火解暑健脾开胃的作用。6月5日芒种建议多吃这3种苦菜祛湿气清肝火应季而食身体好元气满满过夏天。 第一道穿心莲 天然的消炎药清热解暑凉血燥湿提高免疫力效果非常好。 推荐食谱清炒穿心莲 食材穿心莲300g圣女果、大蒜、橄...