炒什么菜好吃下饭简单

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8道特色菜简单好吃又下饭,在家就能做,小孩超爱!水开后加入少许盐和油,放入西兰花焯水至断生,捞出沥干水分。 4. 锅中倒入少许油,放入生姜和大蒜末炒香,加入虾仁翻炒至变色。 5. 加入西兰花继续翻炒均匀,加入盐、生抽调味,翻炒至入味即可。 这8道特色菜做法简单,营养丰富,每一道都很下饭,孩子们一定会喜欢。赶紧动手为孩子做起...

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冬天不知道煮啥菜?这七道菜学起来!1、茼蒿炒腊肉 简单又下饭,确实好吃,特别下饭以后还会做! ​2、​电饭煲叉烧 姐妹们!我宣布这是我今年做过最伟大的懒人硬菜!不用烤箱!腌一晚丢进电饭煲就躺赢老公说比上次买的更好吃! ​3、​红焖羊肉 太香了好吃到连汤汁都不剩! ​4、羊肉火锅 ​5、口水鸡 ​ ​6、龙头鱼烧...

补钙就吃这道菜,简单一炒超好吃,营养下饭无负担!加入蒜片炒香备用,再加入腊肉翻炒均匀,加入一碗开水,煮几分钟; 3、再加入木耳和千张丝继续焖1分钟左右; 4、再来调个简单的料汁:碗中加入... 淀粉勾芡之后汤汁浓郁好吃,特别适合搭配千张来吃,秋冬季节补钙,可以多吃这道菜,咸香下饭,营养补钙! 小贴士:这道千张腊肉煲虽然简单,但有几...

每月必做!简单好吃下饭的菜,孩子超爱炒空心菜 猪肝枸杞叶汤 山药鸡蛋汤 拌花生菠菜粉丝 牛肉粒炒菠萝 菌菇鸡汤 蒜蓉生菜 爆炒花甲 肉丝炒青椒 口蘑炒西兰花 炒鸭肉 ​

金针菇这样炒简单好吃又下饭,还能促消化降血脂!金针菇炒着吃,简单又好吃 金针菇是一种口感鲜嫩、营养丰富的食材,因其低脂肪、高纤维的特点,不仅对促进消化有帮助,还能有助于降血脂,适合各种人群食用。金针菇多种多样,但简单又美味的炒制方式,既能保留其原有的鲜香,又能让味道更加丰富,成为一道下饭的好选择。 一、金针菇炒...

ˋ＾ˊ〉-# 美味滋补大葱炒鸡蛋,解馋好吃,老少皆爱的下饭菜大葱炒鸡蛋是一道家常菜,以大葱和鸡蛋为主要食材,口感香脆,味道鲜美。这道菜做法简单,营养丰富,是一道非常适合忙碌生活的快手菜。 食材和调料用量: 大葱:150克 鸡蛋:3个 精盐:3克 烹饪过程: 将大葱洗净,切成3厘米长的段。 将鸡蛋打入碗中,加入适量精盐搅拌均匀。 热锅凉油,放入大...

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黑豆炒青椒简单好吃营养均衡,堪称下饭神器!家常见的黑豆做法应该就是打豆浆或者醋泡黑豆了,今天花花为大家分享一道小炒黑豆青椒,经过泡蒸炒三个步骤,营养成分不流失,而且更能直观的品尝到黑豆的滋味,面面的、咸香的,特别下饭; 【制作主料】:黑豆适量 【制作调料】:青椒2个、红椒2个、大蒜2瓣、蒜白、猪油一勺、盐、生...

7月必吃这菜,简单一炒脆嫩爽口?快来看看是啥!夏天一到,厨房就像个大火炉,做饭的时候热得让人怀疑人生。你是不是也和我一样,特别想找些清爽的菜品,简单易做还好吃? 这不,7月已经到啦,有一道菜绝对是你的夏日救星,简单一炒就脆嫩爽口,堪称“下饭神器”,这波操作直接封神!那到底是什么菜这么神奇呢?它就是——西葫芦! 接下...

╯▽╰ 营养味美!豆腐炒鸡蛋做法分享,简单好吃超下饭今天分享一道豆腐炒鸡蛋的做法,营养又好吃,下饭特别香。 ·锅中放入20克油烧热,把150克的豆腐切成这种小丁,倒入锅中,用中火把豆腐煎一下... 再放入青红辣椒圈,一样3克,开大火翻炒均匀,大火翻炒一分钟,关火出锅。 豆腐炒鸡蛋就制作完成,这是一道大人孩子都非常喜欢的下饭菜。

＋▽＋ 必看!爽滑菌菇搭木耳,简单一炒好吃下饭还低卡,咋做的?好吃下饭还低卡的菜就好了。别着急,今天我就来给你解决这个难题,教你做爽滑鲜美菌菇炒木耳,这波操作直接封神! 先来说说这道菜为啥这么绝。菌菇口感爽滑,味道鲜美,就像是菜里的“鲜味儿小能手”;木耳又脆又有嚼劲,营养还丰富,就像一个“健康小卫士”。这俩搭配在一起,简单一炒...