洋葱炒鸡蛋的减脂做法

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花花减脂餐～端午，回家吃妈妈菜系列：洋葱炒鸡蛋出菜谱就更简单了，我只要站在旁边，举着手机，一会儿拍一张照片，就可以了。再也不用像自己做菜时那样，边做边拍，手忙脚乱了。开心。步骤～ 1.准备一颗洋葱，去外皮，洗净。减脂期的快乐｜营养低脂胡萝卜洋葱炒鸡蛋3️热锅喷油，倒入洋葱丝和葱白炒香后倒入萝卜丝翻炒均匀后倒入一点点水酱油1勺、蚝油1勺、盐1小勺和鸡蛋，翻炒入味后焖煮2分钟即可。大家快来一起get同款减脂餐吧～。

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【低脂香喷洋葱炒鸡蛋的做法步骤图】一直在减脂的路上_下厨房食材：洋葱清洗干净切丝，辣椒清洗干净切丝备用鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用锅中倒油，放入洋葱，翻炒稍微上色接着放入辣椒，煸炒出洋葱香味再然后把鸡蛋液倒入洋葱上，等30秒鸡蛋液凝固再进行翻炒最后放入盐，翻拌均匀即可关火出锅洋葱炒鸡蛋( 减脂餐)未来航天员-健康吃蛋#难度：切墩(初级)时间：15分钟1.家里有鸡蛋和洋葱就能做，准备鸡蛋4个（圣迪乐）。

洋葱炒鸡蛋的做法_菜谱_豆果美食洋葱炒鸡蛋的做法，豆果美食为您提供洋葱炒鸡蛋的做法图文步骤，了解洋葱炒鸡蛋所需食材，掌握洋葱炒鸡蛋的做法技巧，让您轻松做出洋葱炒鸡蛋。洋葱炒鸡蛋怎么做_ 洋葱炒鸡蛋的做法_寻找桃花岛_豆果美食洋葱炒鸡蛋的做法， 洋葱炒鸡蛋怎么做请看步骤：1.准备好各种材料2. 洋葱切圈，胡萝卜洗净切丝，鸡蛋加盐打散3.热锅中倒入少许玉米胚芽油4.小火，将蛋液倒入，待底部稍凝固后，用锅铲推动已经凝固。