炒什么菜好吃又清淡_炒什么菜好吃视频

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秋天养脾胃就吃这4道应季菜,营养好吃还能提高免疫力汤汁清淡,能够消肿利水,滋阴养胃;板栗富含淀粉和矿物质,能够温补脾胃,补气养血;豆角则富含蛋白质和维生素B,适合调养体质,增加身体活力。这四道菜不仅口感清新,且有助于秋季保养脾胃,提升免疫力。 一、秋葵炒鸡蛋 材料:秋葵 200克;鸡蛋 2个;姜蒜 适量;盐 适量;生抽 适量;食用油 适量...

ˋ△ˊ 炒土豆丝,什么时候放醋是关键点,步骤对了,随便炒都爽脆好吃简直就是家常菜的代表之一,人人爱吃也人人会做,只不过这道菜也有不少的细节需要注意,今天就来带大家详细解析。 土豆丝本身的味道很清淡,平时我们只用盐炒就不会有太浓的味道,放点蒜末,放点辣椒酱再加点醋就非常好吃了,你们肯定做过很多次,但是你知道怎么做出来的口感更好吗...

≥０≤ 大厨教你包菜炒豆腐好吃秘诀,爽脆清淡鲜香!天气慢慢凉了,整点啥菜下饭好呢?想来想去,还是做个包菜黑木耳炒豆腐吧,清爽又暖胃,也不费事。豆腐这种东西真的是百搭,怎么做都好吃,尤其是和包菜、黑木耳这么一炒,简单但有滋有味。要是没啥胃口,可以试试这道菜,保证你能吃下两大碗米饭。 材料: 包菜(也叫卷心菜)200克、豆腐2...

这道素菜一定要收藏,西兰花和蘑菇,简单一炒,清淡好吃,真棒我要向大家推荐一道绝对值得收藏的素菜——西兰花炒蘑菇。这道菜不仅做法简单,而且清淡可口,绝对是素食者和追求健康饮食的朋友们的不... 然后加适量的盐和少量的素蚝油调味,再次炒匀就可以出锅了。4.这样一道非常简单易做的西兰花炒蘑菇就做好了,味道清淡,营养好吃,大人和孩...

这道素菜要收藏了,香菇炒小白菜,清淡好吃又营养,做法还简单又能滋养身心的素菜——香菇炒小白菜。这道菜不仅色泽诱人,清淡可口,而且营养丰富,做法更是简单易学,绝对是家常菜谱中的优选。香菇炒小... 然后加入少量的素蚝油,炒匀后加入盐调味,再次炒匀就可以出锅了。5.这样一道好吃的香菇炒小白菜就做好了,非常的清淡,味道很棒,好吃又营养...

∪﹏∪ 包菜炒豆腐怎样做好吃,大厨教你一招,爽脆可口,清淡鲜香天气慢慢凉了,整点啥菜下饭好呢?想来想去,还是做个包菜黑木耳炒豆腐吧,清爽又暖胃,也不费事。豆腐这种东西真的是百搭,怎么做都好吃,尤其是和包菜、黑木耳这么一炒,简单但有滋有味。要是没啥胃口,可以试试这道菜,保证你能吃下两大碗米饭。材料:包菜(也叫卷心菜)200克、豆腐20...

立夏前抓紧吃这菜,炒一炒清热祛湿,好吃不上火!嫩嫩的豌豆苗在锅里轻轻一炒,既保留了它的鲜嫩,又散发出一股淡淡的清香,搭配着一点蒜香味,吃起来别提多舒心了。奶奶总说,热天吃豌豆苗,不仅能清热解毒,还能祛湿消暑,尤其对小孩子特别好。那时候我并不懂这些道理,只知道这道菜清淡可口,总能让我胃口大开。 现在,每到这个时候...

(ˉ▽ˉ；) 吃腻大鱼大肉?这5道清淡菜好吃减脂,让你天天吃不腻不妨试试这5道清淡菜,好吃又减脂,天天吃不腻,下面就来分享一下具体做法,喜欢的话照着做。 第一道【芦笋百合炒虾仁】 做法: 1、虾仁去掉虾线,冲洗干净,再加入盐、白糖、小苏打、清水反复抓,至虾仁出胶。处理好后加淀粉抓,再用清水洗净,至晶莹的状态。然后加少许淀粉抓拌均匀,放...

重阳前后中老年人要多吃这3道菜,清淡有营养,好吃又滋补本文将介绍三道清淡有营养、好吃又滋补的炒菜,特别适合中老年人在重阳前后享用。 第一道菜:金针菇炒鸡肉 材料: 鸡腿肉 300克 金针菇 200克 生姜 3片 盐 适量 食用油 适量 做法: 准备材料:鸡腿肉去骨,切成小块;金针菇洗净,去掉根部;生姜切片备用。 鸡肉处理:将鸡肉块放入沸水中焯水...

?△? 一周不重样!6道简单家常菜,好吃下饭做法还超简单我爸是我的头号粉丝,不管我做啥他都觉得好吃,他手机相册里还存着我14年做的菜。我妈爱吃蔬菜,口味非常清淡,我觉得给他们做菜有种幸福感... 油热下泡椒泡姜炒香,下小米椒干辣椒姜蒜一小勺黄椒酱炒出辣味,放入鸡杂大火爆炒几下, 3、加味极鲜酱油蚝油老抽调味,烹一勺米酒,沿锅边淋...