炒什么菜好容易消化

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秋天滋补季!8道菜补锌补钙补蛋白,增强免疫好消化还易于消化吸收。 鱼香肉丝 【食材】 猪肉丝、胡萝卜、黑木耳、青椒、葱、蒜、豆瓣酱、生抽、醋、白糖、淀粉、食用油 【做法】 1.猪肉丝... 这经典的家常菜,即便闭着眼睛做也会很好吃! 红烧鸡翅根 食材:鸡翅根500克、姜片5片、冰糖15克、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、盐适量 做...

≥▽≤ 秋天中老年人忌嘴,少吃茄子豆腐,多吃八样养脾胃促消化秋意渐浓,天气转凉,对于中老年人来说,这个季节养生尤为重要。饮食是养生的关键一环,秋天要忌嘴,少吃茄子豆腐这类可能加重脾胃负担的食物,多食用下面这八样食材,通过精心烹饪的八道菜,来养脾胃、促消化,为健康加分。 西兰花香菇炒虾仁 准备食材:西兰花,香菇,虾仁,姜丝,蒜末。 做...

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秋天中老年人忌嘴,少吃茄子豆腐,多吃这八样养脾胃促消化秋意渐浓,天气转凉,对于中老年人来说,这个季节养生尤为重要。饮食是养生的关键一环,秋天要忌嘴,少吃茄子豆腐这类可能加重脾胃负担的食物,多食用下面这八样食材,通过精心烹饪的八道菜,来养脾胃、促消化,为健康加分。 西兰花香菇炒虾仁 准备食材:西兰花,香菇,虾仁,姜丝,蒜末。 做...