吃馒头下什么菜好吃

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∪＾∪ 还在纠结早餐吃啥?一锅煮营养早餐,新手小白也能秒会!早上起床,你是不是站在厨房,望着食材,脑袋里疯狂蹦跶“早餐吃啥”这个问题,纠结半天最后不是随便啃个面包,就是火急火燎去买个煎饼?早餐吃啥,真成了不少人的“世纪难题”。 传统早餐要么做起来麻烦,像煎个鸡蛋、炒个菜,得在厨房忙乎半天;要么营养不均衡,比如只吃个馒头,碳水是...

别再只吃根茎!这菜叶子蒸馒头,营养美味双逆袭!你平时吃菜的时候,是不是也只盯着根茎部分,把叶子随手就扔了?就拿咱们常见的一些带根茎的蔬菜来说,像萝卜、芥菜啥的,大家往往都是把根... 祖祖辈辈传下来好像就是吃根茎的,很少有人去想叶子能不能吃。但你知道吗?这叶子要是用来蒸馒头,那可真是营养美味双逆袭,这波操作直接封...

这菜全身是宝,别只吃根茎,叶子蒸馒头鲜嫩营养香!如今城里菜市场也常见它的身影,青翠水灵扎成小捆,三块钱就能拎走一大把,实在得很。红薯你肯定吃过不少,但这顶着一头鲜嫩绿意的红薯叶,你尝过它的妙处吗?别犹豫了,红薯叶正当季!掐一把回家,蒸锅馒头香得邻居都要敲门! 【红薯叶馒头】准备食材:红薯叶、面粉、酵母、水 【具体做...

别再只吃根茎!这菜叶子蒸馒头,开启营养新吃法菜叶子处理起来有点麻烦,做不好还容易有苦味,所以大家就懒得弄了。这波对菜叶子的“偏见”操作,属实不咋明智。 别再让菜叶子在角落里“吃灰”啦,我这就给你分享一个超棒的解决方案——用菜叶子蒸馒头。首先,把菜叶子洗净切碎,用料理机打成汁。然后,在面粉里加入酵母、白糖...

这菜全身是宝,别只吃根茎,叶子蒸馒头鲜嫩营养真香!导语:这菜全身是宝,别只吃根茎,叶子才是宝,鲜嫩营养正当季,蒸馒头真香,不懂吃真可惜! 最近回老家,地里的红薯叶疯了一样往上窜,绿油油一片厚实得能藏住脚。老妈挎着小竹篮,隔三差五就往地里钻,掐回满满一篮子嫩尖儿。"这宝贝可别浪费喽!"她边麻利地摘菜边念叨,"炒着嫩,蒸着香,比...

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ˇ▽ˇ 上了年纪别只吃馒头咸菜,多吃这4道菜增强免疫身体棒咱爸妈那辈儿,有时候图省事儿,或者怕花钱,就喜欢馒头、咸菜、喝点稀饭对付一顿。总是说“哎呀,年纪大了,吃点清淡的就行了”。 这话不能说全错,清淡是好,但“对付”可不行!天天就吃那几样简单的,营养能跟上吗?特别是咱们需要的那些优质蛋白、维生素、矿物质啥的,光靠馒头咸菜...

这菜全身是宝,别只吃根茎,叶子蒸馒头鲜嫩营养超香!如今城里菜市场也常见它的身影,青翠水灵扎成小捆,三块钱就能拎走一大把,实在得很。红薯你肯定吃过不少,但这顶着一头鲜嫩绿意的红薯叶,你尝过它的妙处吗?别犹豫了,红薯叶正当季!掐一把回家,蒸锅馒头香得邻居都要敲门! 【红薯叶馒头】准备食材:红薯叶、面粉、酵母、水 【具体做...

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过了70岁的老人,宁可在家吃馒头咸菜也不要吃这几种“伤肝菜”有些人甚至认为,宁可吃些简单的馒头咸菜,也不愿碰一些在市面上看起来十分普通,甚至家常的“伤肝菜”,这些菜,究竟是哪些? 它们为何能威胁... 请及时咨询专业医生 关于“伤肝菜”您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考资料 [1]代芳芳. 肝病患者合并隐球菌感染的临床和菌株特征分析...

●＾● 3月别只吃包子馒头,这菜不揉面,蒸6分钟搞定!我家那位看见绿叶菜就皱眉的小祖宗,愣是一口接一口往嘴里塞,还嘟囔着"这个菜真好吃哎"。 偷偷告诉你营养师的私房配方:橙黄翠绿的内馅藏着维生素ABCDE全家桶,木耳像小扫帚一样清理肠道,葱油低温慢煨锁住营养,比外卖那些油腻腻的煎饺健康一百倍!最妙的是能玩出十八般花样—...

只有河南人才吃过的菜,配粥、吃面、夹馍堪称一绝!大家好呀,我又来给你们分享好吃的美食啦!今天给你们分享的是辣椒炒咸菜丝的做法!不知道你们小时候有没有吃过这种大头菜,我爸妈超喜欢吃,凉拌、炒着吃都爽口!前两天去串门儿,姐夫做了一个炒咸菜,这小味直接把我带回小时候… 喜欢吃的可以去试试哈,平时就馒头、喝稀饭、配面条...

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