洋葱炒鸡蛋的功效作用_洋葱炒鸡蛋的功效作用

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╯＾╰〉 味美洋葱炒鸡蛋洋葱炒鸡蛋是人们日常生活中所熟知的食品,烹饪简单,味道可口。洋葱中含有蒜素,能发出香味和辛辣味,可促进食欲,而鸡蛋含有人体必需的氨基酸、丰富的卵磷脂,是较好的健脑食品。因此,食用洋葱炒鸡蛋具有降血压、发汗、健脑等作用。 By 爱家爱娃爱美食用料洋葱 1个鸡蛋 2个福临...

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洋葱炒鸡蛋洋葱有保护心脑血管,美容养颜的功效。 含有丰富的钾,维生素c,叶酸,硒等微量元素。 洋葱可直接生吃或拌沙拉,洋葱味辛,有开胃、增进食欲的功效。By 柔眸y用料鸡蛋 3个洋葱 1个生抽 2勺蚝油 1勺白砂糖 10克香葱 1根花椒 6粒小米辣 3个干辣椒 2个蒜片 6片姜 1片盐 适量做法步骤1、大...

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蛤蜊炒蛋增进食欲的功效。By 平安果hcda用料鸡蛋 1个蛤蜊 500克太太乐减盐鲜酱油 1勺油 适量葱 1根生姜 2片做法步骤1、蛤蜊买回来放入清水里加入适量食盐浸泡2小时,让它吐出沙粒,然后用清水多冲下几下,沥干水份备用2、锅中加入少许油,放入葱头炒香3、倒入蛤蜊,放入生姜,翻炒一下4、...