炒什么菜下饭好吃又营养

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˙△˙ 黄豆芽和什么菜一起炒好吃?放一把木耳和2个鸡蛋,下饭那叫一个香可以和很多食材一起炒,像什么黄豆芽炒粉条、黄豆芽炒肉等,都非常好吃,而今天和大家分享的是黄豆芽的另外一种做法,是用木耳、鸡蛋、胡萝... 特别营养好吃的家常小炒菜,这道菜不仅简单易学,而且适合各种场合。就是制作的时候要注意这几个小细节。 (1)豆芽最好把根须摘掉,根须有苦...

快手健康下饭菜,食材营养均衡,简单好吃易上手总有一些菜是从小吃到大,怎么也吃不烦的,简单快手,解馋又下饭,不知道吃什么的时候,做它准没错。比如这道辣椒炒鸡蛋,营养均匀又健康,从小... 水分炒出,青椒丝略软。 步骤8:再把炒好的鸡蛋块放进锅里,加适量盐调味。 步骤9:翻炒均匀, 即可出锅装盘。 简单好吃又好做,解馋又下饭,这道...

这道菜鲜美营养还便宜,随手一炒好吃又下饭莴苣味道清新、口感脆嫩,略带苦味,可炒食、凉拌、炖煮、炖汤等,味美价廉,深受人们的喜爱。去皮后切成片,搭配上肉片一起炒,莴笋清脆爽口,肉片鲜嫩入味,下饭又解馋,还能养肝降三高,是肝脏最爱的一道菜,百吃不腻。 一起来看看这道菜的具体做法吧。 【莴苣炒肉片】 原料: 莴苣 1根 ...

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除夕团圆饭,分享八道硬菜,好吃下饭又营养,经济实惠老少皆宜想不到做什么菜,可以参考这八道硬菜,随便一道端上桌,家人都夸你厨艺好,好吃下饭又营养,经济实惠老少皆宜,自己在家做,比下馆子还香。下面... 油热后放入姜末和蒜末炒出香味,再放入猪蹄翻炒均匀,加入料酒、生抽和老抽,翻炒出酱香味。 4、然后倒入黄豆,加入干辣椒、辣椒面、八角、...

五块钱成本教你在家做一道“炒合菜”,清淡爽口,营养好吃又解馋嘿,朋友们,今儿个咱们来聊聊怎么用几块钱的成本,在家就能整出一盘让人欲罢不能的“炒合菜”!这道菜啊,清淡中带着鲜香,营养满满,解馋又下饭,简直是餐桌上的小清新,吃起来比肉还让人上头! 那滑溜溜的粉条,Q弹得像是舌尖上的小舞蹈;脆生生的豆芽和韭菜,每一口都是满满的清新与活...

这3道减脂家常菜好吃下饭营养均衡,太值了!在追求健康饮食的当下,如何兼顾营养与口感成为家庭餐桌的难题。今天推荐三道兼具减脂功效与家常风味的硬菜——彩椒炒牛肉粒、蒜苔炒牛肉、麻椒炒鸡翅,每道菜均以优质蛋白为核心,搭配高纤维蔬菜,一道菜就能满足各类人群,特别的值,还在等什么? 一、彩椒炒牛肉粒:低脂高蛋白的...

从小吃到大!妈妈做的8道家常菜,好吃下饭又营养!我就来分享一下妈妈常做的 8 道家常菜,每一道都好吃下饭,营养美味,希望您也能喜欢。 松仁玉米 做法: 1、玉米粒、青豆、胡萝卜丁准备好,开水入锅煮几分钟,将它们煮断生。煮好后捞出,沥干水分。 2、另一个锅内倒入少许油和松仁,小火不断翻炒,至松仁微微变黄,炒好后盛出。 3、碗中...

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分享3道老少咸宜的下饭菜,好吃有营养,特别家里有挑食熊孩子的色香味俱全的下饭菜,其中,特别推荐的是经典而又不失新意的“蒜苔炒肉”,它以其独特的鲜香味和均衡的营养搭配,定能成为餐桌上的一大亮点... 快速滑炒至变色后盛出备用。注意火候不宜过大,以免肉丝过老。 爆香调料:锅中留底油,下大蒜片和干辣椒段,小火煸炒出香味。 合炒:随后将焯...

＋△＋ 三款老少皆宜的美味下饭菜,营养又好吃,挑食孩子也爱不释手这道看似简单的家常菜,实则蕴含着家的味道和满满的幸福感。它色彩鲜艳,酸甜适中,营养丰富,特别适合挑食的孩子。 材料准备: 新鲜番茄2个,切块去蒂。 鸡蛋3个,打散后加入少许盐和水淀粉,搅拌均匀。 葱花适量,用于提香。 盐、糖少许,平衡酸甜度。 食用油适量。 烹饪步骤: 炒鸡蛋:热...

8款超好吃下饭菜,味道鲜美营养,堪称下饭界天花板在美食的世界里,下饭菜无疑是最能抚慰人心的存在。当那些味道浓郁、口感丰富的菜肴与热气腾腾的米饭相遇,瞬间就能打开你的味蕾,让你食欲大增。今天,就为大家带来8款堪称下饭界天花板的下饭菜详细做法,让你在家也能轻松做出美味佳肴。 莴笋炒鸡蛋 所需食材:莴笋 300克;鸡蛋 ...