炒什么菜可以放黑胡椒粉

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抓紧吃这8种食物,排毒护眼助睡眠,学会吃很重要最后加入一勺香油提味就可以了。 彩椒甜豆炒虾仁 准备食材: 大虾、甜豆、彩椒、蒜末、黑胡椒粉。 做法步骤: 1、大虾去除虾线和外壳,然后加入黑胡椒粉、料酒和食盐抓拌均匀,再腌制十分钟备用。 2、清洗干净甜豆和彩椒切好,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的虾仁煸炒,煸炒至变...

春天必吃8道高钾菜,50岁后每周2次,腿脚好精神足钾能够维持肌肉和神经的正常功能,有助于保持腿脚有劲,精神饱满。今天,我就为大家分享 8 道春天必吃的高钾菜及详细做法,让您在享受美味的同时,为健康加分! 娃娃菜炒牛肉 准备食材: 牛肉、娃娃菜、姜丝、蒜末、黑胡椒粉。 做法步骤: 1、牛肉切薄片,接着加入淀粉、黑胡椒粉、姜丝...

春天必吃8道高钾菜,50岁后每周吃2次!钾能够维持肌肉和神经的正常功能,有助于保持腿脚有劲,精神饱满。今天,我就为大家分享 8 道春天必吃的高钾菜及详细做法,让您在享受美味的同时,为健康加分! 娃娃菜炒牛肉 准备食材: 牛肉、娃娃菜、姜丝、蒜末、黑胡椒粉。 做法步骤: 1、牛肉切薄片,接着加入淀粉、黑胡椒粉、姜丝...

每天为晚餐发愁?这8道家常菜,好吃下饭,新手也能搞定!结束了一天忙碌的工作,回到家最期待的就是一顿美味又可口的晚餐。但很多人常常为晚餐吃什么而发愁。别担心,今天就为大家带来 8 道超简单又好吃下饭的家常菜,就算是厨房新手也能轻松搞定!一、鸡肉炒娃娃菜【食材】鸡腿肉、娃娃菜、蒜末、料酒、黑胡椒粉、生抽、蚝油、盐、...

4月“多食甘少吃酸”,吃8道护肝健脾菜,健康不上火菜,详细做法一一奉上,让您轻松享受健康美食! 包菜炒鸡腿肉 准备食材: 包菜、鸡腿、姜蒜末、黑胡椒粉。 做法步骤: 1、鸡腿去骨切小块,然后加... 红枣可以剪开去核,也可以不去核,根据个人喜好决定。 2. 泡发枸杞和红枣:将清洗后的枸杞和红枣放入碗中,用清水浸泡约10-15分钟,泡软后备用...

4月多食甘少吃酸,吃这8道护肝健脾菜健康不上火菜,详细做法一一奉上,让您轻松享受健康美食! 包菜炒鸡腿肉 准备食材: 包菜、鸡腿、姜蒜末、黑胡椒粉。 做法步骤: 1、鸡腿去骨切小块,然后加... 红枣可以剪开去核,也可以不去核,根据个人喜好决定。 2. 泡发枸杞和红枣:将清洗后的枸杞和红枣放入碗中,用清水浸泡约10-15分钟,泡软后备用...

春末少给孩子吃牛肉,常吃8道“黄金菜”助力长高补营养为孩子准备以下 8 道“黄金菜”,营养丰富,助力孩子长高个! 茭白炒牛肉 食材准备:牛肉、茭白、葱蒜末、小米辣、黑胡椒粉。 做法流程: 1.牛肉... 不吃皮的可以去掉,切成薄片,加一瓷勺生抽,腌制半小时;两只小米椒、四瓣大蒜切碎;豆豉10粒洗去浮尘,泡水备用;四分之一个黄洋葱切丝;两个薄...

简单易做香辣猪肝,用美食传递家的温暖与爱辣椒面和黑胡椒粉调味。 这道菜超简单!先爆香姜蒜末和豆豉,再倒入腌好的猪肝翻炒至变色,注意火候别炒老了。最后加生抽,撒葱花,出锅! 这不仅仅是道菜,更是种生活仪式感。忙里偷闲,为家人做顿饭,本身就是幸福。看着家人吃得开心,还有什么比这更让人满足?下班回家,闻到香辣味,疲...