三色米怎么煮最好吃_三色米怎么煮最好吃

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藜麦虽好却不建议吃?三色藜麦饭咋煮?早了解!愿意花点时间研究怎么煮好吃,偶尔换换口味、丰富一下餐桌,那不妨买点尝尝;要是家里人都接受不了那个口感,煮了几次都踩坑,觉得性价比不高,也没必要跟风买,毕竟好吃、爱吃才是吃饭的第一要义。 就像我现在,家里还剩半袋三色藜麦,打算周末试着做个蔬菜藜麦饭团,看看能不能让孩子...

这几道菜简单好吃还费米饭,这才是普通家庭的家常便饭三色炒鸡丁 食材:毛豆米、玉米、胡萝卜、鸡胸肉、葱姜~ 腌制鸡胸肉:料酒一勺,生抽一勺,盐少许,淀粉一勺,老抽半勺抓匀腌制15分钟~ 毛豆胡萝卜玉米煮熟捞出,油热倒入鸡胸肉炒熟,爆香葱姜,加毛豆红萝卜玉米翻炒,加盐胡椒粉鸡精翻炒几下就可以了~ 菜花炒肉片 食材:花菜、瘦肉、青椒...

春天喝粥胜补药,这7道粥换着喝,家人脾胃好身体棒制作方法:将红豆和花生米提前一晚浸泡,清洗干净;黑米、糯米、三色藜麦米同样洗净。将所有材料放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转中小火煮至米汤浓稠,然后加入去核红枣和桂圆肉,再煮二十分钟,最后用红糖调味即可。 制作方法:混合洗净大米和小米,放入锅中加足水量,大火煮开后...