啥时候测血糖比较准确_啥时候测血糖比较准确

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⊙▽⊙ 站立时间与血糖控制有关?每天站够这些时长,血糖波动更小在我几十年行医的时间里,接触过的糖尿病患者可以说是不计其数,有的年轻,有的年纪大了,有的是刚刚发现血糖有些高,有的已经和这个病“纠缠”了十几年。 在临床上,我越来越发现一个问题,就是很多人总以为控制血糖就是吃药、打针、少吃糖,多运动,但其实血糖的控制远不止这些。 尤...

这2个时间运动,降血糖效果更佳!运动时间也别太长,控制在30分钟左右,不然会影响消化和睡眠。 另外,肥胖的糖尿病患者不适合快跑、高难度瑜伽等运动,容易损伤关节。建议选择慢跑、游泳等,循序渐进地进行锻炼。 糖友运动,注意3点 1. 运动前测血糖,确保血糖在安全范围 运动前血糖水平应介于 5.0-13.9 mmol/L,若运...

●▂● 换个时间吃饭血糖大不同!糖尿病人最佳吃饭时间是几点?他带着血糖记录表,一脸困惑地来找我。我接过记录表仔细翻看,很快发现了一个有意思的现象:王大爷吃早饭的时间毫无规律,有时候早,有时候又很晚;午饭常常拖到下午1点才吃;最夸张的是晚饭,甚至能推迟到晚上9点。 我便问他:“大爷,您吃饭时间是不是不太固定,比较随性呀?”王大爷点...

血糖有“上班时间表”,瞅准时间测血糖才能“办成事”人的血糖也有“上班时间表”,如果把血糖想象成24小时营业的便利店,空腹血糖就像是"夜班模式",血糖处于较低水平也相对比较稳定;而餐后血... 想知道自己血糖是否正常,不能只测空腹血糖,同时要看餐后2小时血糖怎么样;对有糖尿病的人来说,多测餐后2小时血糖才能更准确地了解血糖控...

糖尿病患者监测指尖血糖,这几点注意事项别错过定期监测血糖是日常管理的关键一环。但要是每次都跑去医院测血糖,奔波之苦和时间成本实在让人头疼。正因如此,许多糖友选择在家里备上... 在准备使用血糖仪前,一定要仔细核对血糖仪的型号与所使用的血糖试纸是否一致。倘若血糖仪和试纸 “不搭调”,那测量结果的准确性可就大...

测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知5个时间点,这样测更准确以维持血糖在合理范围内。然而,关于血糖监测的最佳时间,很多人存在疑惑:是空腹测好还是餐后测好?实际上,不同时间点的血糖监测具有不同的意义,医生通常会建议患者在以下五个时间点进行血糖监测,以确保监测结果更为准确,为治疗提供更有价值的参考。一、空腹血糖空腹血糖是指...

测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确医学上对血糖正常值有明确的规定,通常成年人的空腹血糖值应在3.9至6.1毫摩尔/升之间,这是维持正常生理功能的重要范围。需要注意的是,血糖正常值可能因个体差异、检测方法和医学标准而有所不同。医生建议,为了更准确地监测血糖,患者应在以下四个关键时间点进行测量:空腹血糖...

提醒糖友:想要准确监测血糖水平,切勿选错时间点,否则等于白测可降低一般的的血糖致死率和三分之一的截肢率。 而想要准确监测血糖水平,就必须做到在正确的时间监测血糖,譬如以下这些时间点。 1、空腹血糖 空腹血糖是指空腹8小时后,次日清晨餐前一般是九点前测的血糖浓度。空腹血糖为全天血糖的基础,影响着餐后血糖等。 空腹血糖正常值...

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多吃面条对“胰岛”不好?降血糖,这3种食物要少吃!在健康生活的道路上,我们常常忽视了一个默默付出的“小英雄”——胰岛。它宛如人体内的“血糖调节指挥官”,时刻守护着我们的血糖平衡。然而,现代饮食习惯却在不知不觉中给胰岛带来了沉重的负担。今天,就让我们一起揭开那些隐藏在日常饮食中的“血糖陷阱”,守护我们的胰岛...

＋ω＋ 测血糖有讲究?医生:抓住3个时间段,测出的血糖值或许更靠谱!饮食控制、运动、药物、监测血糖是控制血糖的四架马车,其中血糖监测能够极早发现血糖异常,对预防低血糖昏迷、酮症酸中毒、高血糖昏迷等致命性疾病有十分重要的作用,因此也更受糖友们的重视。 那么你知道在什么时间测得的血糖结果最为准确?一文带你了解! 血糖是指血液中葡...