配馒头吃的菜谱_配馒头吃的菜谱

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卫健委“7天掉秤食谱”,掉秤快还不用节食!但卫健委食谱里照样有杂粮饭、玉米面饼子。关键在于用糙米替换精米,用全麦馒头代替白面馒头。 这位客户每天早餐吃燕麦粥配鸡蛋,她说:“以前吃包子油条,十点就饿得坐不住,现在能扛到中午。” 吃肉要会挑部位排骨汤里的油脂能铺满碗面,但换成去皮鸡腿肉,用空气炸锅烤出皮下脂...

⊙△⊙ 不会揉面?不用高筋粉,也能烤出蓬松奶香馒头!想在家轻松做出美味的烤馒头,却担心揉面太难?又或者家里只有中筋面粉?别担心!今天就来分享一个超级简单的烤馒头食谱,无需揉面,不用高筋... 小贴士与常见问题解答 想让馒头更香甜?可以在面团里加点儿芝麻或者葡萄干哦!烤好的馒头最好尽快食用,如果吃不完,可以放在密封容器里保...

胃不好还想变瘦?这3种食谱能兼顾一般人都觉得胃不好早餐就得吃得特别清淡,好像粥啊、馒头啊之类的才是标配。可实际上呢,光这样可不行哦。比如说鸡蛋,那可是好东西呀,鸡... 可别再对晚餐吃肉有啥误解啦,不然可就亏大咯。 总之呢,胃不好还想变瘦,可不是啥不可能完成的任务。按照这几种食谱来,合理搭配饮食,再加...

感谢山东朋友的分享,糯叽叽的,脾胃养得好舒服今天给大家分享的美食食谱——南瓜大黄米馒头卷。 我是个地道的南方人,却特别喜欢吃面食。尤其是包子馒头发面饼这些蓬松的美食。 上个月去一位山东的朋友家做客,她正在给孩子做大黄米馒头,邀请我品尝一个。 我还是头一回见这样的馒头,碳水包碳水,外面蓬松暄软,...