什么菜适合做凉拌菜_什么菜适合做凉拌菜

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这凉拌菜太开胃!芹菜脆花生香,简单一拌舔盘停不下适合控热量的朋友,味道一点不差。 另外,现在网红凉拌菜爱撒白芝麻增香,咱们也能撒一勺,不仅颜值高,还多了芝麻的醇香,拍照发圈也好看。之前还见过有人加少许香菜碎,味道更鲜,你也可以试试。 你做凉拌芹菜花生米时,会加什么特别调料吗?我见过有人加芥末,吃着超冲劲,你试过吗?欢...

?▂? 清爽健康!简单好做全家爱的凉拌菜,省心必备每餐必需的凉拌菜,清爽健康,简单好做又好吃,全家人都喜欢的家常菜。食材也很简单,只要是可生食的都能凉拌,不能生食的,就选一些易熟的食材,焯水煮熟,一样可以凉拌,口感脆嫩,烹饪简单,一碗料汁调足味,营养健康又美味。 这次做的凉拌菜是黄瓜腐竹拌木耳,搭配了紫洋葱和小番茄,略带...

这道菜不炒更好吃,香过肉,秋燥天上桌秒光!这道凉拌木耳莲藕,做法简单,口感脆嫩爽口,既有莲藕的清甜,又有木耳的鲜美,而且清淡不油腻,特别适合秋燥天吃。每次我家做这道菜,一上桌就被抢光,比吃肉还香呢! 秋季养生,关键在于顺应时节,吃对食物。莲藕和木耳都是秋季的养生佳品,把它们搭配在一起做成凉拌菜,既美味又健康,能帮...

⊙０⊙ 麦冬玉竹茶配凉拌菜消暑#夏日养生局最适合这样湿热交加的季节。他一边招呼着顾客,一边不时端起茶杯轻啜,那份从容与惬意,仿佛在与周遭的繁忙形成鲜明对比,让人不由自主地放慢脚步,感受这份难得的宁静与清凉。 而搭配这麦冬玉竹茶的,莫过于老李自家制作的凉拌菜了。黄瓜、木耳、胡萝卜丝,简单几样食材,经过精心...

几种适合减脂期的凉拌菜,低脂爽口网上有个挺火的事儿,好多人都在晒自己减脂期的饮食,可看着那些千篇一律的水煮菜,不少人都在吐槽:这减脂期难道就只能和寡淡无味的水煮菜为伴?难道就没有既低脂又爽口的美味选择?嘿,您还别说,真有!今儿就给您唠唠几种适合减脂期的凉拌菜,那可真是低脂爽口,让您在减脂路上也能...

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凉拌菜要焯水吗?这3种蔬菜不焯水更营养,夏天吃正合适夏天到了,凉拌菜成了餐桌上的常客。很多人习惯在做凉拌菜前把蔬菜焯水,认为这样更卫生安全。但你知道吗?有些蔬菜不焯水反而更营养!今天我们就来聊聊哪些蔬菜适合生拌,以及如何安全享用这些美味又营养的凉拌菜。 为什么有些蔬菜不需要焯水? 焯水虽然能杀灭部分细菌和去除农...

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ˋ＾ˊ〉-# 4款清爽开胃凉拌菜,更适合宝宝夏天的胃我是小余,一个逗比、有趣的野生营养师,坚持每天更新学龄前儿童营养食谱,也会不定期更新一些个人碎碎念念思考。第102期宝宝凉拌菜篇天气越来越热啦,宝宝们很多时候都食欲不佳,传统饭菜可能不太合娃们口味,今天这4款凉拌菜做法超简单,蔬菜煮熟后直接拌一拌就能开吃,带点香醋...

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洗车师傅的清热凉拌菜#夏日养生局他的面前摆着一盘清爽可口的凉拌黄瓜海蜇,这道菜色泽鲜明,黄瓜的翠绿与海蜇的透明相间,仿佛是夏日里的一抹清凉。师傅拿起筷子,轻轻夹起一片黄瓜,送入口中,那份清脆与甘甜瞬间在舌尖绽放,仿佛能瞬间带走一身的疲惫与燥热。 凉拌黄瓜海蜇,这道看似简单的家常菜,实则蕴含着夏季...

零食小吃两相宜,酸辣爽脆又Q弹!解馋又滋阴的凉拌菜,谁吃谁夸这是一道既可作零食又可作为小吃的佳肴,酸辣爽脆,Q弹解馋又具滋阴功效,广受赞誉的凉拌菜。 在一个阳光明媚的周末,小镇的老街上依旧热闹非凡。在小巷深处,一家不太起眼的小餐馆散发出令人垂涎的香气。这家餐馆的招牌菜——凉拌无骨鸡爪,早已闻名遐迩,吸引了众多食客前来品尝...

≥０≤ 凉拌菜没味道?大厨揭秘加糖秘方,啥菜都香到爆凉拌菜不好吃?大厨偷偷告诉你,酱汁多加这一勺,啥菜都能变美味!做饭这件事,对有些人来说跟玩儿似的,抓把菜、调个味,盘子里就冒香气。可对厨房新手来说,炒个菜都像打仗,味道总不对劲。咋办?聪明人早就找到捷径——调一碗万能凉拌汁,啥菜都能靠它翻身!别再傻乎乎只放盐了,大厨...