湿热重吃什么药好得快_湿热重吃什么药好得快

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初夏湿热易上火,常吃“2菜2汤”,降火润燥肠胃清爽一夏帮助大家轻松度过初夏的湿热季节。 一、苦瓜酿虾滑(清热不苦的秘诀) 材料:苦瓜 1根;虾仁 200克;猪肉末 50克;姜蒜末 适量;料酒 适量;盐 适量;胡椒粉 适量;生抽 适量;食用油 适量;适量的香菜(可选) 步骤: 1. 准备苦瓜:苦瓜洗净,去两端,切成约1厘米厚的段。用小勺去除苦瓜内的籽,轻轻刮去...

小满后多吃这8道家常菜,养阴益气清湿热,平安度夏!小满节气过后,气温逐渐升高,天气变得闷热潮湿。在这个时节,饮食养生至关重要。多吃一些养阴益气、清利湿热的家常菜,能帮助我们保持身体... 食用油适量 做法步骤: 将西兰花掰成小朵,放入盐水中浸泡 15 - 20 分钟,这样可以去除西兰花中的小虫子和农药残留。然后捞出洗净。 锅中烧开...

夏季必备!清热利水降糖菜,每天吃一次,无惧湿热夏季,天气炎热多雨,湿热之邪容易侵袭人体,让人感到浑身乏力、食欲不振、口干舌燥,还容易引发各种健康问题。 今天,就给大家推荐三款夏季... 特别适合夏季食用。 降糖菜:南瓜 南瓜,是夏季降糖的良药。它性温味甘,具有补中益气、消炎止痛的功效。南瓜中含有丰富的南瓜多糖,这种成...