可以用来煮粥的菜_可以用来煮粥的菜

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夏天配粥酸甜解腻咋做?凉拌包菜泡盐水过冰水绝了!但每次吃粥的时候,你是不是总发愁,不知道该配啥小菜好,感觉普通的凉拌菜都差点意思。 别愁啦!今天我就来给你解决这个世纪难题——怎么做... 还可以加点辣椒油,那味道,绝了! 这样,一份酸甜解腻的凉拌包菜就做好啦!吃粥的时候配上它,一口粥、一口包菜,那叫一个酸爽过瘾。这凉拌包菜...

四川人钟爱的“冬寒菜”:百菜之王,煮粥佳品可以说种了冬葵菜,整个春冬季节都不缺蔬菜吃,它的生命力非常顽强。近年来,随着人们对健康饮食的重视,南方许多地方又开始种植这种古老的蔬菜了。 冬葵菜的吃法多样,通常可清炒或者下火锅,吃起来口感滑嫩,味道微甜。不过其最经典的吃法是切碎后用来煮粥,养胃顺喉,对胃十分有益...

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这植物是百菜之主,俗称“冬寒菜”,四川人喜欢用它煮粥那么冬葵菜怎么吃呢?冬葵菜的吃法有很多,通常是清炒或者下火锅。吃起来口感滑嫩,味道微甜。不过冬葵菜最经典的吃法,其实是切碎之后用来煮粥,养胃顺喉,对胃非常的好。你像我们春节期间大鱼大肉吃腻了,我们就可以多吃些冬葵菜,对我们身体大有益处。 不过并非所有人都喜欢吃这...

╯ω╰ 是菜也是药,自带“黄体酮”,煮粥加一把,美颜护肝血管好葛又名葛藤、野葛等,属豆科多年生缠绕藤本植物。中药葛根即葛的干燥根。现代药理研究表明,葛根中的黄酮类成分能增加脑及冠状血管血流量,有解痉、解热和雌激素样作用;葛根水提取物能使血糖下降。 中医认为,葛根性凉,味甘、辛,能解表退热、生津透疹、升阳止泻,可用于外感发热...

ˋωˊ 55岁大伯煮粥爱加枸杞,检查结果让医生叹气:补过头了!很多人一听到枸杞,就自动联想到“养生”“护眼”“抗衰”。 吃法也越来越花样,泡水、煲汤、煮粥、炖肉,几乎能上的菜都往里丢一点。 尤其... 才把枸杞当成了可以天天吃、不限量吃、全家都吃的“万能小红果”。 而当一个人每天都在摄入高浓度的枸杞提取成分,却又不了解它的真实...

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(^人^) 立夏节气 一粥一菜加一茶就给大家介绍立夏节气的一粥一菜加一茶,益气养阴清心火,健脾和胃祛湿热。 山药薏米芡实粥 山药、生薏苡仁、芡实、粳米适量,熬煮成粥。可... 做菜可适当加点,不但开胃,有助于阳气的生发,还可以避免夏季寒凉食物吃多了损伤脾胃阳气,为“春夏养阳”之道。文/李金辉(北京老...

养生吧 | 雨水节气 一粥一菜加一茶这道菜营养丰富,能补充纤维素、蛋白质、钙等成分,可以促进肠道蠕动,并且可以增强人体的免疫力。雨水时节,气温寒湿,易伤脾胃,易损阳气,平素肝郁脾虚,脾胃虚弱,偏于阳虚者更易食用。薏米山药粥薏米30克,山药30克,莲子15克,红枣10枚,大米100克,白糖适量。将薏米、山药、莲子、红...

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∪△∪ 雨水节气 一粥一菜加一茶这道菜营养丰富,能补充纤维素、蛋白质、钙等成分,可以促进肠道蠕动,并且可以增强人体的免疫力。雨水时节,气温寒湿,易伤脾胃,易损阳气,平素肝郁脾虚,脾胃虚弱,偏于阳虚者更易食用。薏米山药粥薏米30克,山药30克,莲子15克,红枣10枚,大米100克,白糖适量。将薏米、山药、莲子、红...

养生吧 小暑节气 一粥一菜加一茶小暑节气推着一波波热浪如约而至,标志着盛夏的正式到来。小暑药食养生是健脾化湿清心火,益气养阴消暑热。今天,就给大家介绍适合小暑养生的一菜一粥一茶。绿豆莲子粥准备绿豆30g、莲子20g、粳米50g、冰糖适量。将绿豆、莲子提前浸泡2小时;与粳米同煮成粥,加冰糖调味。绿豆...

小暑节气 一粥一菜加一茶小暑节气推着一波波热浪如约而至,标志着盛夏的正式到来。小暑药食养生是健脾化湿清心火,益气养阴消暑热。今天,就给大家介绍适合小暑养生的一菜一粥一茶。绿豆莲子粥准备绿豆30g、莲子20g、粳米50g、冰糖适量。将绿豆、莲子提前浸泡2小时;与粳米同煮成粥,加冰糖调味。绿豆...