白不老豆角几月份种_白不老豆角几月份种

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就这样做一锅,有肉有菜有主食,满屋飘香好吃又好做夏天正是吃豆角的季节,超市货架上好几种豆角,鲜嫩的白不老豆角最适合做炖菜,便宜又好吃。每次去超市看到新鲜的豆角,都会买一点回来做炖菜,饭菜一锅出,有了豆角更美味。除了豆角以外,土豆、胡萝卜也是大锅炖里常见的食材,尤其黄心土豆,炖得软绵绵的,特别香。这次我还加了长茄...

夏天豆角上市,试试猪肉芸豆馅饺子,软嫩鲜香超好吃天热了,不想炒菜的时候就包饺子,再调个小凉菜,吃得很舒服。夏天时令蔬菜多,馅料选择也多,可轮换着包给家人吃。 眼下豆角上市,豇豆、芸豆(四季豆、白不老)最适合入馅。这里搭配了猪肉,还放芹菜增香,软嫩鲜香又多汁,大家可放心安排。 下面来看看猪肉芸豆馅饺子的做法: 【食材】面...

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高钙、高钾、高纤维!夏天餐桌上的“三高蔬菜”,你吃了吗?夏天的餐桌上有一类菜频频出现,它集“高钙、高钾、高纤维”等特点于一身,这便是“豆类菜”。 俗话说“夏吃豆,胜吃肉”。盛夏吃点毛豆、豇豆(长豆角)、白不老等豆类菜,还能预防因出汗导致的电解质流失。 这篇文章告诉你豆类菜的营养优势,以及需要注意的健康风险。 豆类菜在蔬...

∩＾∩ 夏天餐桌上的“三高蔬菜” 高钙、高钾、高纤维!夏天的餐桌上有一类菜频频出现,它集“高钙、高钾、高纤维”等特点于一身,这便是“豆类菜”。 俗话说“夏吃豆,胜吃肉”。盛夏吃点毛豆、豇豆(长豆角)、白不老等豆类菜,还能预防因出汗导致的电解质流失。豆类菜有哪些营养优势?食用时需要注意哪些潜在的健康风险? 豆类菜在蔬...

＋﹏＋ 高钙、高钾、高纤维 夏天餐桌上的“三高蔬菜”夏天的餐桌上有一类菜频频出现,它集“高钙、高钾、高纤维”等特点于一身,这便是“豆类菜”。 俗话说“夏吃豆,胜吃肉”。盛夏吃点毛豆、豇豆(长豆角)、白不老等豆类菜,还能预防因出汗导致的电解质流失。豆类菜有哪些营养优势?食用时需要注意哪些潜在的健康风险? 豆类菜在蔬...

今天起,吃菜方式该调整啦!夏日的餐桌,豆类菜总是占据一席之地。它们凭借 “高钙、高钾、高纤维” 的“三高”特质,赢得了 “夏吃豆,胜吃肉” 的美誉。 盛夏时节,多吃点毛豆、豇豆(长豆角)、白不老等豆类菜,不仅得享美味,还能帮助预防因大量出汗导致的电解质流失。那么,豆类菜究竟有哪些营养亮点?食用时...

夏天包饺子就选这个馅,营养实惠还鲜嫩好吃,可劲吃!天热了,不想炒菜的时候就包饺子,再调个小凉菜,吃得很舒服。夏天的时令蔬菜比较多,馅料的选择也就多了,可以轮换着包给家人吃。 眼下豆角上市了,像豇豆、芸豆(也叫四季豆、白不老),这两样最适合入馅了。我这里搭配了猪肉,还放了芹菜增香,软嫩鲜香又多汁。很好吃,大家可以放心安...