什么菜适合用黑胡椒_什么菜适合用黑胡椒

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高蛋白家常菜做法大PK,哪种更适合职场内卷人?黑胡椒、生抽、料酒腌制个15 - 20分钟。热锅凉油,把腌制好的鸡胸肉放进去,小火慢煎,煎到两面金黄就大功告成啦。这道菜耗时也就半小时左右,简单又快手,营养还丰富,蛋白质满满当当,碳水含量却很低,非常适合职场人在忙碌的工作日晚餐来上一份,补充能量又不会长胖,这波操作直接封...

必看!黑椒鱿鱼这样做,鲜嫩Q弹,一口就爱上,做法超简单家人们,谁懂啊!下班回到家,就想吃点鲜香美味的菜犒劳一下自己。黑椒鱿鱼就是个绝佳选择,可每次自己做出来,鱿鱼不是老得像橡皮,就是没什么味道,跟饭店里鲜嫩Q弹的完全没法比。这时候,你是不是特别想知道,到底咋做才能让黑椒鱿鱼也变得鲜嫩Q弹呢? 别着急,我这就把秘诀分享给你...

?▂? 网友的分享太棒了,30道家常拿手菜,确实是简单制作又美味可口今天分享的都是减脂期适合吃的菜! 赶紧收藏起来,每天做菜。 【豆角炒鸡蛋】 【蒜蓉番茄炒娃娃菜】 【黑胡椒口蘑炒西兰花】 【红烧板栗鸡翅】 【牛肉娃娃菜】 【鸡蛋炒包菜丝胡萝卜丝】 【虫草花蒸鸡肉】 【线椒炒五花肉】 【秋葵炒鸡蛋】 【红烧牛腩土豆煲】 【瘦肉香菇焖腐竹...

分享6道秋冬进补家常硬菜,做法简单营养丰富,每次上桌都被秒光秋季是特别需要养生的季节,因为刚经过了湿热的夏季,又要向干冷的秋冬季节转换!今天就和大家分享6道秋冬进补常吃的家常硬菜,做法简单营养丰富,一上桌都会被清光,还在等什么?赶紧做起来吧。 黑椒凤梨牛肉粒 1.凤梨去皮切丁备用,如果是用菠萝,要用淡盐水浸泡去除涩味 2.牛肉浸泡...

网友分享的30道家宴佳肴,简单易做,美味难挡!今天分享的都是减脂期适合食用的菜肴! 赶紧收藏起来,每天换着花样做菜吧。 【豆角炒鸡蛋】 【蒜蓉番茄炒娃娃菜】 【黑胡椒口蘑炒西兰花】 【红烧板栗鸡翅】 【牛肉娃娃菜】 【鸡蛋炒包菜丝胡萝卜丝】 【虫草花蒸鸡肉】 【线椒炒五花肉】 【秋葵炒鸡蛋】 【红烧牛腩土豆煲】 【...

多给孩子吃这8种锌菜,助脑发育提成绩,记忆力“噌噌”涨春天,是万物复苏的季节,也是孩子的“猛长期”。在这个充满希望的季节里,为孩子准备营养丰富的美食,补铁补钙,助力他们茁壮成长,是每位家长的心愿。接下来,就为大家详细介绍八道适合春天给孩子吃的补铁补钙好菜。 菠萝牛肉粒 准备食材: 菠萝、牛肉、姜丝、黑胡椒碎、欧芹碎。 ...

收藏!3 种黄花菜蒸鸡创新做法,带你解锁舌尖新体验今天就给你安排上 3 种黄花菜蒸鸡的创新做法,带你直接在舌尖上“疯狂上分”! 首先是“芝士黄花菜蒸鸡”。你能想象芝士那浓郁丝滑的口感和黄花菜、鸡肉搭配在一起的奇妙滋味吗?准备食材时,除了黄花菜和鸡肉,你还需要马苏里拉芝士、洋葱、大蒜、黑胡椒、盐和橄榄油。先把鸡肉...

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9道拿手家常菜,连汁都吃光了,不得不承认这厨艺了得!【黑椒黄瓜玉米牛肉粒】 好吃不长肉的一道菜,荤素搭配的一道菜,我们最怕就是长肉肉,身材走样,但是又不得不吃。 所以这道菜,恰到好处,就是好吃不长肉! 【生菜荷包蛋】 这道也是减脂菜,越吃越瘦的,晚餐最适合吃的一道菜。 【青椒酿肉】 这是客家人最喜欢做的一道菜,这道菜比较有...

⊙＾⊙ 夏季食补,别错过这4种增强体质的食物!咱先说说那黑椒鲍菇猪里脊吧,这菜可不像什么海参鲍鱼那般名贵,可它在增强体质方面可不含糊。猪里脊代替牛肉,不仅嫩,关键是蛋白质吸收率... 灵活选择合适的食物和烹饪方式呀。要是都按老一套的想法来,那可就错过好多能增强体质的美味啦,你说是不是呢? 总之,这夏季食补的门道还...

秋葵炒肉新做法,7天不重样,吃腻算我输!1. 秋葵炒嫩牛肉 这道菜里,牛肉鲜嫩多汁是关键。先把牛肉切片,用生抽、料酒、淀粉、黑胡椒腌制20分钟。秋葵洗净切段,蒜切末。热锅凉油,放... 而且没什么脂肪。鸭胸肉切片腌制,秋葵切段。先炒鸭胸肉至变色,再加入秋葵,加生抽、老抽、蚝油调味。这道菜健康又美味,吃再多也不怕长肉...