洋葱炒鸡蛋热量实测_洋葱炒鸡蛋热量实测

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面拖虾虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有较高的营养价值 。非常适合宝贝吃。用太太乐原味鲜特级酿造酱油来调味,宝贝爱上了这一口。By 爱家爱娃爱美食用料虾 20只面粉 150克鸡蛋 1个生姜大蒜 适量洋葱 半个花椒 几颗粒太太乐原味鲜特级酿造酱油 10克太太乐...

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生菜牛肉粒炒饭但是千万不要忽视了我们身体所需的碳水和热量哦!今天分享的这道生菜牛肉粒炒饭,既美味又能满足你的减脂需求!By 晴晴的美味日记用料杂粮饭 半碗土鸡蛋 2 个牛排 1 块蚝油 半勺油 汤匙生抽 半勺盐 适量什锦时蔬 100 克生菜 6 片洋葱 半个做法步骤1、做法如图所示2、成品出锅啦3、...

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●ω● 肉末豆腐抱蛋热量,非常推荐大家试试哦~By 秋食爱吃饭 【豆果美食官方认证达人】用料鸡胸肉 100克鸡蛋 2个内酯豆腐 100克菌菇 80克洋葱 50克小米椒 ... 先爆香洋葱,再倒入菌菇炒软。12、转成小火以后,倒入蛋液豆腐,让它均匀铺满锅底。13、倒入调好的酱汁,给它摇晃均匀一点儿14、铺上炒好的...

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