三色米怎么吃最好吃_三色米怎么吃最好吃

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东北高温来袭,推荐一道好看好吃的减脂餐:三色虾仁像有的人早上或中午吃高热量食物也不长胖,晚上则尽量吃富含蛋白质和维生素的食物。今天就推荐一道减脂餐——三色虾仁,主食材有虾仁、豌豆、玉米粒和胡萝卜,做法简单快手,成品色泽诱人、五彩缤纷、低脂低热,好看又好吃,减脂无负担。 【三色虾仁】所需食材:虾仁150克。烹饪步...

必看!三色虾仁这样做,鲜嫩爽滑,厨房小白也能秒变大厨宝子们,谁不想在家就能吃上鲜嫩爽滑的三色虾仁呀,但每次自己做,要么虾仁老得像橡皮,要么味道寡淡得像白开水,简直让人崩溃! 你是不是也常常对着食材干瞪眼,满心期待做出美味的三色虾仁,可就是不知道方法,感觉做饭比登天还难,这可咋整啊?别急别急,今天我就把这三色虾仁的做法分...

少吃腌制菜,常吃这7道蒸菜,营养滋补还不上火多吃不上火,平时喜欢养生的朋友不要错过了。有些菜肴粗细搭配着,对身体机能很有好处。下面把详细做法分享出来,喜欢的朋友不要错过了。 南瓜蒸牛肉 材料:一个贝贝南瓜,适量牛肉,生姜丝,葱末,大蒜末,蚝油,生抽,葛粉,葱花。 三色蒸菜 材料:一把茼蒿菜,一个土豆,半根胡萝卜,小葱,大蒜...

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