炒什么菜送粥_炒什么菜送粥好吃

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秋分节气 一粥一菜加一茶秋分为秋季第四个节气,此日昼夜均而寒暑平,此后北半球渐入深秋。养生需润肺燥、暖中焦、通经络,为冬藏固本培元。推荐一粥一菜一茶,助您平和度秋分。 莲子百合大枣枸杞粥 百合5克、枸杞10克、大枣10枚、莲子1两、大米适量,加适量水熬粥。 莲子可益肾固精,补脾止泻,止带,养心...

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必看!堪称“营养小宝库”的菜,炖鱼煮粥超香,到底是啥?家人们谁懂啊!当你炖鱼的时候,往锅里放上那么一把菜,瞬间鱼汤变得浓郁鲜香,喝上一口,那叫一个舒坦;煮粥的时候加点它,粥的香气直接上大分,每一口都带着独特的清甜。这炖鱼煮粥都超香的菜,究竟是何方神圣呢?它就是堪称“营养小宝库”的茼蒿! 茼蒿这菜可不简单,它就像是蔬菜界的...

必看!夏季没胃口别发愁,中医这一菜一粥一茶真的绝了!夏天到啦,天气热得像个大蒸笼,你是不是经常感觉胃口全无,看到啥美食都提不起兴趣?别发愁,中医给咱支了一招,一菜一粥一茶就能让你轻松解决夏季没胃口的难题,这波操作直接封神! 首先说说这“一菜”,它就是凉拌苦瓜。苦瓜这玩意儿,很多人一开始可能接受不了它的苦味,就像一开始...

苦夏没胃口?这招让凉拌苦瓜脆爽入味,配粥配饭全家爱!苦夏到啦,天气又闷又热,你是不是感觉肚子里像被一团棉花堵住,看到啥饭菜都提不起食欲,顿顿只想喝两口粥应付过去?凉拌菜清爽可口,是很多人夏天的心头好,但普通凉拌菜吃多了也容易腻,要是能把带着微微苦味的苦瓜做成一道脆爽入味的凉拌菜,那可就太“哇塞”了! 不过,很多人都做...

＞﹏＜ 一粥一菜加一茶今天我们就给大家介绍一菜、一粥、一茶。 香椿炒鸡蛋 鸡蛋打入碗中,加食盐搅拌后,再将切碎的香椿放入搅匀,待锅内放油烧熟后放入锅中煎炒2-3分钟即可食用。 春分时节,香椿刚发芽,香味浓郁,鲜嫩清脆,口感和营养都是最好的。除了香椿炒鸡蛋,香椿拌豆腐、香椿鱼、凉拌香椿等是香...

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春分节气 一粥一菜加一茶不同节气、不同季节都有不一样的应时食材,跟着二十四节气变化,吃好了更健康!春分时节调配饮食,以抑肝阳,育肾阴,健脾气。今天我们就给大家介绍一菜、一粥、一茶。 香椿炒鸡蛋 鸡蛋打入碗中,加食盐搅拌后,再将切碎的香椿放入搅匀,待锅内放油烧熟后放入锅中煎炒2-3分钟即可食用...

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养生吧 | 雨水节气 一粥一菜加一茶“雨水”的到来意味着气温回升、冰雪融化、降水增多。此时天气偏于寒湿,容易克脾伤肺,饮食养生尤为重要。今天就给大家推荐适合雨水节气调养身体的一粥一菜加一茶。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋是最简单的家常菜。具体做法可参见相关菜谱。韭菜性温、味甘,可补肾壮阳、滋补肝肾。...

雨水节气 一粥一菜加一茶“雨水”的到来意味着气温回升、冰雪融化、降水增多。此时天气偏于寒湿,容易克脾伤肺,饮食养生尤为重要。今天就给大家推荐适合雨水节气调养身体的一粥一菜加一茶。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋是最简单的家常菜。具体做法可参见相关菜谱。韭菜性温、味甘,可补肾壮阳、滋补肝肾。...

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夏天配粥酸甜解腻咋做?凉拌包菜泡盐水过冰水绝了!夏天到啦,就着一碗热粥吃,浑身都舒坦。可光喝粥总觉得缺点啥,要是有个酸甜解腻的小菜搭配,那才叫完美。但每次吃粥的时候,你是不是总发愁,不知道该配啥小菜好,感觉普通的凉拌菜都差点意思。 别愁啦!今天我就来给你解决这个世纪难题——怎么做出酸甜解腻的凉拌包菜。相信很多...

东湖快语|为什么餐厅和我们一样,都不爱做饭了湖北日报评论员 谈牧清晨匆匆加热预制粥、傍晚点份预制菜外卖,如今不少人早已习惯“不做饭”的日常;而走进餐厅,看似现炒的菜肴,也可能是预制菜复热而成。近期,“预制”二字成了餐桌上的敏感词,值得深思:为什么连餐厅也懒得生火?为什么我们对“预制”本身并不反感,却对“被预...