炒什么菜不用油_炒什么菜不用油

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新手下厨不用愁!6道零难度家常菜,一学就会第一道家常菜美食食谱: 爆炒虾尾。 先将虾尾的虾线剪掉,接着在热油中爆香姜蒜,放入虾尾炒至变红,再加入辣椒与生抽,翻炒均匀入味即可。 第... 我还有许多这类“零失败”的家常菜配方,无论是快手炒菜还是简单炖菜都有。下次想做什么,随时来翻看我的分享。赶紧点个关注,下次我会带...

蒸一蒸就又香又嫩,这道菜我家隔几天做一次炒菜累到没胃口?这道“省心蒸菜”救场!3天做1次,排骨嫩到脱骨 一进厨房炒俩菜,不仅一身油汗,油烟还能飘满整个屋子,吃完连洗碗都没力气?其实不用这么折腾,试试南瓜蒸排骨——往蒸锅里一放就不用管,出锅时排骨吸满清甜,南瓜裹着肉香,我家孩子每次都先抢南瓜吃。 这道菜的精髓...

≥０≤ 炒茄子别过油也别直下锅!教你做法,鲜嫩入味不吸油咱老百姓家常菜里,炒茄子绝对是个,爱恨交加的存在。记得我刚学做饭那会,炒一次茄子能费半瓶油,出锅跟泡在油里似的,吃着腻歪不说,刷锅都得刷半天。 后来跟我妈,还有楼下食堂阿姨偷师,才知道原来炒茄子有“秘诀”,根本不用过油,也不用直接下锅,今天,我就把这招分享给大家,保证新...

开学做饭不用愁,这几道家常菜让孩子恋上家的味道!第一道家常菜美食食谱:油焖大虾 大虾处理干净,热油炒出红汤,加生抽、少许糖调味,焖几分钟,最后收收汁,鲜灵入味的油焖大虾就成了。 第二道家常菜美食食谱:糖醋里脊 里脊肉切条裹点淀粉炸熟,调碗糖醋汁熬稠,倒炸好的里脊翻匀,酸甜口的糖醋里脊孩子超爱吃。 第三道家常菜美食食谱...

简单家常菜清炒娃娃菜,鲜甜多汁超好吃!分享一道超级简单的快手菜,几分钟就能搞定,而且还低脂健康,不用放水炒出来特别香～ 食材:娃娃菜、大蒜。 做法:1、蒜瓣剁碎,娃娃菜洗干净切小块。 2、热锅热油放入蒜蓉炒香,加入娃娃菜翻炒。 3、炒软后加少许盐和一圈蚝油,大火翻炒1分钟左右即可

春天常吃这几道菜,强身健体增强免疫力!清炒苦麦菜 食材:苦麦菜,蒜瓣。 做法步骤: 1、苦麦菜掰开后清洗干净,再切成小段。蒜拍扁即可,不用切碎。 2、起锅烧油,油热后放入蒜瓣爆香,再放入苦麦菜翻炒一会儿,一定要开大火翻炒。 3、苦麦菜炒软后,加入适量食盐调味,翻炒均匀入味即可出锅装盘开吃。 苦瓜黄豆排骨汤 材料:苦...

大厨分享荷兰豆素炒杏鲍菇,营养又美味,怎么吃都不怕胖今天分享一道家常菜,荷兰豆炒杏鲍菇。不用啥高深的厨艺,轻松搞定,吃着不胖还营养,特别适合想吃点清淡的人。准备材料:杏鲍菇、荷兰豆、青红椒、油、生抽、盐、鲜蔬粉具体做法:1.荷兰豆两头有筋,摘掉。洗完了控干水分,等下炒的时候不溅水。2.杏鲍菇切成薄片,大概两三毫米。3.锅...

零失败!3款鲍鱼懒人做法,鲜到舔盘还不费手不用复杂调料,不用高超厨艺,只要选对方法,新手也能做出鲜掉眉毛的鲍鱼菜。今天就分享3款“懒人专属”鲍鱼做法,从清洗到出锅半小时搞定,让你在家也能轻松尝鲜。 一、葱油鲍鱼:5分钟出锅的“鲜掉魂”快手菜 葱油鲍鱼是懒人做法里的“天花板”——不用炒不用炖,清蒸+浇油就能搞...

∩﹏∩ 一斤面粉9两水烙的全烫面小春饼,卷啥都香!而且不用油烙的饼吃着有很浓郁的面香味,无论是卷肉还是卷菜都特别的好吃,随便炒点自己爱吃的拿手小菜,卷点啥都很好吃! 做法简单的不得了,一看就会!你们可以一次多做一些,放密封袋里冰箱冷冻保存,吃几张热几张,真的好方便! 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅食...

炒茄子秘诀大公开!鲜嫩入味不吸油,新手一学就会咱老百姓家常菜里,炒茄子绝对是个,爱恨交加的存在。记得我刚学做饭那会,炒一次茄子能费半瓶油,出锅跟泡在油里似的,吃着腻歪不说,刷锅都得刷半天。 后来跟我妈,还有楼下食堂阿姨偷师,才知道原来炒茄子有“秘诀”,根本不用过油,也不用直接下锅,今天,我就把这招分享给大家,保证新...