做什么菜简单好吃又营养又实惠

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8道特色菜简单好吃又下饭,在家就能做,小孩超爱!在忙碌的生活中,为孩子准备一顿美味又营养的饭菜是每个家长的心愿。今天就为大家推荐8道特色菜,做法简单,在家轻松搞定,让孩子吃得开心,家长也省心。 一、柠檬龙利鱼 所需食材:龙利鱼柳2条(约500 g)、黄柠檬1个、小青柠2个、黄油15 g、蒜末4瓣、白葡萄酒50 ml、淡奶油50 ml、...

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菜店7元一斤!绿色健康营养菜,好吃不贵做法简单又方便又好吃,也是一种好选择。 看看我家今天的早餐, 除了绿油油的豌豆尖以外,还有牛奶燕麦粥,豆沙小面包,牛肉蒸饺,蒸贝贝南瓜、蒸芋头,煮鸡蛋,品种多样,营养好,一盘绿油油的豌豆尖不仅增加早餐的营养,也让早餐更漂亮了呢!秋冬季节更要多吃点绿叶菜,这样简单营养的早餐您喜欢吗...

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(^人^) 聚餐不知做啥?8款简单家常菜,好吃营养全家爱

夫妻俩午餐2道家常菜简单营养又好吃,用心过日子但手剁的肉馅就是比机器绞的好吃,更有嚼头。肉馅剁好,分三次加入花椒水,顺着一个方向使劲搅,看着肉馅慢慢把水“吃”进去,变得水润润的,... 这道菜不用放盐,豆瓣酱的咸味已经够了。这边炒着菜,那边蒸锅也没闲着——热着馒头,还顺便热了两个玉米。一锅出三样,省时省力。 不到一小...

两个人的晚餐,一菜一汤营养全,做法简单还好吃所以晚上回家就想简单做点清淡的,但又不能亏待了自己的胃不是?于是我就琢磨着做了一菜一汤,营养全面,做法简单又好吃。 说实话,结婚前我... 简单的一菜一汤,却充满了生活的温度和滋味。 好啦,这就是我今天分享的晚餐啦,大家觉得怎么样呢?你们家的晚餐一般都吃什么呀?欢迎在评论...

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四人午餐做五道家常菜,简单营养又实惠好吃周末了,没什么外出安排,窝在家里看看书、讲讲故事也不错。四个人的午餐,做了五道家常菜,都是简单快手的下饭菜,营养健康也清淡适口,花钱不多,实惠又好吃。自从立秋之后,似乎每个人的胃口都比之前好了许多,虽然天气还是比较热,但早晨和晚上也开始凉快了,尤其下过雨之后,凉风吹...

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休息日厨房打卡!简单家常菜做法,好吃解馋又营养宝子们,休息日别总点外卖啦!宅家撸个家常菜,好吃解馋还够营养,新手也能轻松拿捏～今天整理了6道超实用的家常菜谱,每道都步骤清晰,跟着做... 简单又下饭。 第三道家常菜美食食谱: 酸辣土豆丝 土豆切细丝泡清水去淀粉,捞出沥干。锅中倒油,放干辣椒、蒜末爆香,下土豆丝大火快炒,加香...

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非常好吃的五道家常菜,做法简单,好吃又实惠,营养又健康,而且家里人都...“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。” 非常好吃的五道家常菜,做法简单,好吃又实惠,营养又健康,而且家里人都喜欢吃,感兴趣的朋友快来试试吧。 一、丝瓜牛肉鸡蛋汤 准...

老公做的八道菜,好吃营养不腻,做法简单还实惠想当年和老公谈恋爱的时候,一日三餐吃他做的饭菜,把八十多斤的我,养成了一百多斤,成功加入了胖子行列。虽然长胖了,但是还是喜欢吃老公做的饭菜,实在是太好吃了。今天分享八道我老公的拿手菜,好吃不腻又营养,适合一家人,营养均衡,有肉有菜还有汤,关键是做法也不难,我都学会了...

不知道吃什么,推荐这几道家常菜,简单一做,好吃又营养