做什么菜简单好吃又营养_做什么菜简单好吃又营养又实惠

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(｀▽′) 休息日厨房打卡!简单家常菜做法,好吃解馋又营养宝子们,休息日别总点外卖啦!宅家撸个家常菜,好吃解馋还够营养,新手也能轻松拿捏～今天整理了6道超实用的家常菜谱,每道都步骤清晰,跟着做... 简单又下饭。 第三道家常菜美食食谱: 酸辣土豆丝 土豆切细丝泡清水去淀粉,捞出沥干。锅中倒油,放干辣椒、蒜末爆香,下土豆丝大火快炒,加香...

夫妻俩午餐2道家常菜,简单营养又好吃,用心过日子但手剁的肉馅就是比机器绞的好吃,更有嚼头。肉馅剁好,分三次加入花椒水,顺着一个方向使劲搅,看着肉馅慢慢把水“吃”进去,变得水润润的,... 这道菜不用放盐,豆瓣酱的咸味已经够了。这边炒着菜,那边蒸锅也没闲着——热着馒头,还顺便热了两个玉米。一锅出三样,省时省力。 不到一小...

晒晒我的午餐3道家常菜,简单快手营养好还不浪费结束假期,今天去超市买了蔬菜、水果,又塞满了冰箱,继续围着孩子和厨房转的生活。孩子们下周一开学,还有几天收收心,这几天的午餐还是要认真做的。 中午做了3道家常菜,简单快手,营养好吃,量还刚刚好,不会浪费,发圈后又被朋友们点赞了,说这些普通的家常菜,才是会生活的样子。 虽...

宝宝超爱吃的8道菜,上桌秒光,营养丰富好吃到停不下来又营养的食物。经过多次尝试和摸索,我终于总结出了我家宝宝最喜欢吃的 8 道菜,每一道都能让宝宝吃得开心满足,而且做法详细简单,快来一起... 最后撒上盐调味即可。 这 8 道菜营养丰富,色香味俱佳,每次做给宝宝吃,都能上桌就吃光,好吃到停不下来。宝妈们不妨也试试,为宝宝的健康成...

∩ω∩ 芹菜配啥菜最好吃?4种做法超入味,顿顿光盘!芹菜的营养价值很高,脂肪非常少,含有丰富的植物蛋白、纤维素、维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养物质,清热解毒、降压降脂,多吃有益。 芹菜口感清脆,鲜嫩多汁,今天给大家分享几个芹菜的做法,建议平时多做给家人吃,做法简单,清脆入味,又香又嫩,大人孩子都爱吃。 一、芹菜炒猪肝...

冬天必吃4道菜,营养鲜美简单一炒,超级下饭!营养丰富,鲜美好吃,简单一炒特下饭。 一、白菜——【白菜炖豆腐】 准备白菜、老豆腐、干辣椒、八角、花椒、葱、姜、酱油、蚝油、食盐、鸡精、食用油。 1、白菜掰下几片叶子,洗干净后沥干水分,把帮子、叶子分开,菜帮切成大块,菜叶撕成大片,老豆腐洗干净切块。起锅加水烧开,放...

＋ω＋ 别纠结吃啥!7道简单家常菜,新手一次成功,好吃到光盘不少新手做饭总纠结 “吃啥”,想做家常菜又怕失败。今天跟大家分享 7 道超简单的家常菜,食材常见易买,步骤清晰不复杂,就算是第一次下厨也能轻松搞定。每道菜都兼顾口感与营养,做好后香气扑鼻,保证让你吃着满足,再也不用为做饭犯难。 一、【酱爆鸡蛋】 酱香裹着软嫩鸡蛋,咸香浓...

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简单好吃椒盐基围虾,焦香酥脆营养美味,解馋家常菜它不仅是非常下饭的家常菜,而且还是很多酒家饭店的招牌美食,焦香酥脆的主体质感,解馋营养的风味属性,让很多人对它喜爱有加,而且它的烹饪方法非常简单,如果你也想在家完成这款美食,不妨往下一观,多多点赞。 椒盐基围虾 【食材配备】 基围虾1斤,1个葱结,5片姜,蒜末少许,15g淀粉...

不知道吃什么,推荐这几道家常菜,简单一做,好吃又营养

补钙就吃这道菜,简单一炒超好吃,营养下饭无负担!千张这个做法真的很好吃,咸香多汁,加入腊肉的味道变得很咸香。淀粉勾芡之后汤汁浓郁好吃,特别适合搭配千张来吃,秋冬季节补钙,可以多吃这道菜,咸香下饭,营养补钙! 小贴士:这道千张腊肉煲虽然简单,但有几个小细节注意后味道会更好: 1、腊肉本身咸度不同,加盐前最好先尝一下汤汁...