什么菜适合蒸着吃好吃_什么菜适合蒸着吃好吃

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别再只吃根茎!这菜叶子蒸馒头,营养美味双逆袭!你平时吃菜的时候,是不是也只盯着根茎部分,把叶子随手就扔了?就拿咱们常见的一些带根茎的蔬菜来说,像萝卜、芥菜啥的,大家往往都是把根茎炒着吃、炖着吃,叶子就直接被无情“抛弃”了。这其实是个挺普遍的现象,好多人都这么干。 为啥大家只吃根茎而忽略叶子呢?一方面,可能是...

适合孩子的营养菜,一蒸鲜香四溢,又嫩又滑超好吃!简单调味就很好吃。 孩子马上开学了,给大家分享一道肉末蔬菜鸡蛋羹,鲜香滑嫩,无论是给孩子当早餐还是晚餐都合适。好做好吃,营养满满~ 肉... 鸡蛋羹蒸到最中间的位置都已经熟透就行了。 10,把肉末蔬菜浇在鸡蛋羹上,再撒点葱花,这个菜就完成了。 又嫩又滑,鲜香四溢,营养满满,非常好...

上锅蒸一蒸就能吃的“懒人菜”,健康好吃营养不流失上锅蒸一蒸就能吃的“懒人菜”,健康又好吃,营养不失 1.排骨蒸南瓜 夏日吃南瓜,肠胃不“添堵”,消化超给力! 夏日炎炎,肠胃总爱闹点小脾气?... 蒸着吃,还是做成清甜的南瓜汤,大人小孩都爱。 今天就给大家推荐这个南瓜蒸排骨的做法,做法简单又美味,夏日里给肠胃减减负,清爽又舒服。...

秋天进补就吃这菜!排毒润燥强免疫,别错过入秋了,很多人已经开始进补贴秋膘了,初秋时节不需要太过滋补,现在的人生活条件好了,平时日常大鱼大肉都是不少的,初秋贴秋膘反而要清淡温润清补,多吃一些清新营养滋补不上火的食物,蒸菜就是不错的选择,下面分享的这道初秋滋补菜,就很适合当洗吃,蒸一蒸鲜美滋补很养人,老人孩子...

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